第九章 练功

　　《五禽戏》是东汉末年名医华佗所创的一套强身健体的方法，而华佗为曹操所杀，不知道他把五禽戏练到什么程度，但是他的弟子李当之据说活了一百多岁。

　　《五禽戏》通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟(鹤)五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。虎型炼骨，鹿型练筋，熊型练肌肉，猿型练肢体，鸟型练内脏。外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。

　　只见现实中的龙田两腿屈膝下蹲，重心移至右腿，左脚虚步，脚掌点地、靠于右脚内踝处，同时两掌握拳提至腰两侧，拳心向上，眼看左前方。左脚向左前方斜进一步，右脚随之跟进半步，重心坐于右腿，左脚掌虚步点地，同时两拳沿胸部上抬，拳心向后，抬至口前两拳相对翻转变掌向前按出，高与胸齐，掌心向前，两掌虎口相对，眼看左手。保持十分钟左右，接着又左脚向前迈出半步，右脚随之跟至左脚内踝处，重心坐于左腿，右脚掌虚步点地，两腿屈膝，同时两掌变拳撤至腰两侧，拳心向上，眼看右前方。保持十分钟左右。

　　只见院子中的佣人们看着龙田的动作，虽然觉得奇怪，不知道今天的小少爷又发什么疯，再那模仿老虎的动作，但是看上去真的有面对老虎的感觉，看上去很害怕。

　　这就不得不说我们龙田的天赋真的不错，虽然现在的他不能提炼忍者的查克拉，但是作为一个前世的武术高手，对于中华的传统武功还是有着非同寻常的天赋的，第一次修炼就能把《五禽戏》的虎型修炼到得其型，显其神的程度。要知道只有练到显其神的程度，才能真正体会到《五禽戏》的好处。

　　龙田摆出虎型的姿势后，配合着特有的呼吸方法，只听见他的全身骨骼发出轻微的响声，这是虎型在改造他全身的骨骼，使骨骼生长的更加合理，也更利于以后的功法修炼。

　　随着龙田修炼的时间加长，只感觉全身的骨骼都在疼痛，虽然他现在才三岁，骨骼没有完全成长结实，按理来说应该很好改造才是，但是大家不要忘了，骨骼错位那种疼痛不是一般人能忍受的了的。但是龙田坚持着修炼，因为他知道这是功法再改造他生长错误的骨骼，虽然他平时都只是跑步或者作业仰卧起坐之类的简单锻炼，但是身体还是有一些错位的地方，而修炼虎型就是把这些错位的骨骼纠正过来。

　　佣人们看着龙田满头大汗，看上去很痛苦的样子，虽然奇怪但是又不敢过问。虽然知道自己小少爷不能当一般的小孩子看待，但是也怕少爷修炼出了问题，几个佣人一商量。只见其中一个马上跑着出了院子，向族长庭院跑去。

　　而此时的族长院子中，夜月艾正在跟夜月林商量着事情，而且看两人的神情，明显的是面对困难的表情，两个人都一副愁眉苦脸的样子。就在这时，只见外面传来了一个男人畏惧的叫声。

　　“让我进去，我要面见族长！”“不行，族长正在跟副族长商量重要的事情，吩咐不能打扰，赶紧退下，否则别怪我不客气。”