事不宜迟，黄浩又奔赴了市里最大的药房，虽然有点远，好在黄浩现在有点钱，时间也还早，就打的过去。
药房人不多，黄浩拿出那张纸，这样一个疗程的中药就花了黄浩五千多，黄浩的内心在滴血，原以为赚到了，但按照这样的花销，说不定完成药浴还要他垫进去一部分血本。
“您拿好，欢迎下次再来！”女店员嘴都笑歪了，做成这样一笔大生意哪能不高兴？
拿好药，黄浩便挤着公交回到了公寓。
他去找胖子借了一个大木桶，胖子家里非常有钱，木桶是用来装洋酒的，黄浩洗了足足十遍才将那股酒味洗干净。
接下去便是熬药，他将所有的中药熬在一起，书上说要熬制三个时辰才能够发挥药材的全部药力，三个时辰也就是六个小时。在此之前，他要尽可能的舒张毛孔，使肌肉筋骨处于一个疲惫的状态，才能事半功倍。
于是，黄浩加大了运动量，开始了艰苦的锻体之路。
修行之初，己身为炉，融天地灵气，育鸿蒙混沌，凝聚丹田。所以必须有一强健筋骨，通达之灵脉，强大之精神，坚韧之意志。仙路漫漫，唯吾为舟，方可渡之。
在黄浩全身脱力，汗流不止，背心紧紧贴在身上的时候，他就会想起这段话，话糙理不糙，虽然这话听起来并没有什么逼格，黄浩看过太多描述修炼的书，对这些东西已经有了一定的免疫力。但是他不可否认，的确很有道理。
累了，就休息一会儿，吃点东西。休息好了接着锻炼身体，从小的那个英雄梦已经深深在他脑海中扎根，现在有了一个机会，怎么也要试一试。
终于，到了夜晚，那壶药已经熬好。黄浩擦了擦身体将汗擦干，他将那些黑如墨汁的药液倒入木桶之中，加上了一点热水稀释。
一进入到木桶中，黄浩便仿佛置身于一个熔炉之中，滚烫的感觉冲击着他身上的每一处毛孔，每一个细胞，他身上不停发出咔咔的骨节声响，几乎令他叫了出来。
感受身上一会儿酥麻一会儿火热的触感，仿佛全身上下在享受按摩一般，不得不说，一开始黄浩还是对药浴持怀疑态度，现在不得不承认药浴实在是太奇妙了。
在黄浩放松身心之际，他按照吐纳之法在木桶里开始了打坐，进行修行。正如手册所说，在最放松之时静心能很快进入状态，可以帮助第一次吐纳感受到真正的气感。
于是黄浩眼观手，手观鼻，鼻观心，用全身每一处感官去感受周围的环境变化，耳朵鼻子发挥着最大的功能，去吸引那些游离的灵气。突然，他脑子一片混沌，灰蒙蒙的不知所想，那股精纯的药力变得冰冷刺骨，如同一根根针般扎着他的全身。
黄浩被这以刺激一激灵便起身，才发现他在木桶中过了一夜，黑如墨汁的水变得不那么黑，桶里的水十分冰冷，其中的药力给他吸收了七七八八。
黄浩去洗了个澡，穿上衣服，那种骨子里传来的舒适感让他感受到了前所未有的力量，他现在有一种一拳可以打死一头牛的错觉，精力无限。
“没想到效果这么显著，看来这五千块花的不冤，可惜还是没有成功练气入体，不过，应该快了吧？”
黄浩握紧了拳头，一股从未有过的自信油然而生，要是以前他还会怀疑自己，现在他充分相信自己一定可以做到那一步。
黄浩依然去晨跑，跑了整整十圈是平时的两倍，可是他却连气都不喘，也不感觉到累，看来效果还真是立竿见影。
这天，他足足一口气完成了一百个标准俯卧撑，一口气两百个仰卧起坐。
锻体第二步，药力入体，气壮如牛。经脉中少许杂质已经随之祛除，但仍不完畅自如，需用外力捶打身体，辅助锻体，打散筋骨，强健经脉，排尽污浊，使力量深入肌肉做到收放自如，取之不竭。再辅以药浴，方可事半功倍。
简要来说，这第二步就是——挨打！
这挨打，也是有学问的，是要将全身每一处肌肉都捶打的恰到好处可不容易，将每一根经脉打散而不伤根本也是一个大难题，将每一块骨骼打散更是有难度，所以就必须要请有技巧的专业人士来进行。
于是乎，黄浩找到了胖子，他知道胖子家有一个散打教练。
胖子随口答应下来，既然黄浩想练就借他训练呗，前几天教练还找他吐槽没有合适的陪练呢。
当没经过任何正规训练的黄浩对上以格斗著称的散打教练，后果可想而知，他被一次次摔打在地，可黄浩又一次次爬起来，再被无情地摔打在地上。如此反复，黄浩这种意志让胖子和教练都是大吃一惊。
“哎，耗子，你这是玩命啊。莫非你失恋了？”
“再来！”
“算了吧，今天就到这里吧。”
“再来！”
......
足足摔打了有数百次，直到黄浩再也爬不起来才作罢，让胖子又是一阵惊叹，他第一次看到对一切都淡然的耗子这么认真的做一件事情，这种疯狂的劲头甚至让他害怕起来。
“咳咳，胖子，这次麻烦你了。送我回家吧。对了，帮我按照上面去抓一点药，这是我的卡，卡号......密码是我生日。”
黄浩从口袋里拿出一张纸和一张卡，谁知胖子推过卡，只收下了那张纸。“行了行了，不就一点药吗？跟我还见外。”
见胖子执意不肯收卡，黄浩只好收起来，想着下次直接打钱过去给胖子，毕竟好几千呢，胖子家就是富裕也不能这么花钱。
回到家中，黄浩躺在床上就直接睡了，今天的活动消耗了他所有的精力，这种强度的训练别说是人，就是一头牛也受不了。
等到他醒来，胖子已经帮他熬好药了，单子上有说熬三个时辰，胖子虽然成绩不行，但是一个时辰等于俩小时他还是知道的，不存在时间问题。
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